【eラーニング】《セルフケアコース》問題解決技法でストレス解消

対象全従業員
受講期間1か月
標準学習時間20分(収録時間12分、WEBテスト3問)
学習のねらい在宅勤務者の問題解決のケーススタディを通してセルフケアを促すことを狙いとしています。取り組みやすい問題解決技法ですので在宅勤務者のフォロー対策にご利用ください。
受講料1人につき1,100円(税込)
※1か月延長につき1人550円加算
必要な学習環境【パソコン】
OS: Windows 10 / 11、macOS 10.15以降
ブラウザ:Windows[Microsoft Edge, Firefox, Chrome]、Mac[Safari]
※Windows 8.1以下およびInternet Explorerは、動作保証外となります。
※シンクライアントなど仮想デスクトップ環境は、動作保証対象外となります。
【タブレット、スマートフォン】
OS:iOS 14以降、iPadOS 14以降、Android 9以降
ブラウザ:iOS/iPadOS[Safari]、Android[Chrome]
【通信環境】(パソコン、タブレット、スマートフォン共通)
2Mbps以上(4Mbps以上推奨)
※2Mbpsを下回る通信環境では再生できない場合があります。

特色

  • ケーススタディを通してストレッサー対策について学びます。
  • WEB講座(映像教材)のため、業務で忙しい管理職層に対して実施できます。
  • 修了テストにより、映像で学習した内容の理解を促進します。

学習の流れ

解説動画による学習

修了テスト

カリキュラム

  1. ストレスモデルから捉えた問題解決技法
  2. 問題解決技法を使ったケーススタディ

STEP1:ストレッサーの検討
STEP2:解決方法の検討
STEP3:解決方法の決定
STEP4:解決法の実行
STEP5:結果の確認

修了テスト

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