価値観（大切にしていること）に基づく行動は、満足感ややりがいをもたらし、高い成果を生み出しやすくなります。これは、仕事の場面はもちろん、人生の様々な活動において当てはまります。ところが、私たちは、自分が大切にしていることを明確には把握していないというのが実態です。このワークショップは、自分の内面に問いかけ、価値観を確認するための２つのアプローチにより、自分が大切にしたいことを言葉として明らかにします。自分の大切にしていることを知るアプローチは、個人をポジティブ感情で満たし、自尊感情や自己肯定感を高めます。また、グループや全体での対話を通じて、他者理解にもつながります。自分を知り、自分と異なる他者の存在を知ることは、ストレスの軽減や、コミュニケーションの円滑化、チームワークの醸成への効果も期待されます。
| 対象者 | 全階層、職場全体 |
| 標準時間 | 4時間 |
| 研修形式 | 集合型研修・オンライン可 |
研修のポイント
- ポジティブ感情で満たし、自尊感情や自信を向上させます
- 自分の持ち味、自分らしさを仕事に活かし生産性や質を向上させます
- 自分が大切にしていることをすることで、ストレスが大きく軽減します
研修プログラム
オリエンテーション
～人の行動を活き活きさせるもの（価値観、強み、関心）
～価値観とは何か
１．価値ワード集による価値観探求ワーク
～発問に基づいたワード選択
～選択した価値ワードのシェアリング（グループ）
２．成功体験を紐解く価値観探求ワーク
～過去の成功体験の抽出（書き出し）
～成功体験談語りとQ&A
３．価値観の設定
～「私の価値観シート」の作成（価値観を使いやすい形に整理し、設定する）
４．価値観の活用
～価値観を活用した自分軸づくり
～(演習）価値観を仕事の中で活かす
●研修全体を振り返る（講師からのフィードバック）
